Come Allungare il pene in modo naturale....

Pompe Sviluppatori per l'aumento del  Pene 

Le pompe per pene chiamate ( pompe sviluppatici del pene ) sono prodotti naturali che permettono non solo di allungare il pene, ma di ingrossarlo e far mantenere un'erezione piu' a lungo 

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Le pompe per allungare il pene, non hanno controindicazioni, danno risultati veloci e permettono a chiunque di utilizzarli se vogliono avere gli effetti sopra citati.

Molti uomini, specialmente coloro che hanno difficoltà nell'erezione, usano le pompe sviluppatrici per avere una erezione senza alcun tipo di problema e imbararazzo.

Anche i medici, quando l'uomo non riesce ad avere un erezione soddisfacente consiglia l'uso della pompa

sviluppatice del pene.

Tutte le pompe vanno utilizzate per pochi minuti al giorno, senza avere fretta ad ottenere i risultati previsti, perchè sono dei prodotti che servono ad effettuare un esercizio giornaliero per il tuo pene.

In commercio esistono tipi di pompe economiche che impiegano piu' tempo per avere i risultati,

 e pompe sviluppatrici come il  

BathMate Hydromax X30 pompa sviluppante pene ,

 lo Sviluppatore pene HYDROMAX X40 BRILLIANT RED ,

 

lo Sviluppatore PENE BATHMATE GOLIATH

e Allungamento del pene AndroBath Blue

che permettono un rapido e allugamento del pene in soli 15 minuti di utilizzo. 

Scegli la tua pompa per allungare il tuo pene ! 

 

COSA è IL PUNTO G DELLA DONNA ? ECCO UNA GUIDA

IL PUNTO G

Un punto tutto femminile

Il punto G, dal nome del suo scopritore Ernst Gräfenber, è una massa di tessuto erettile larga come una monetina che si trova nella parete anteriore della vagina (dietro l'osso pubico), a una profondità di circa 5 cm. Negli antichi testi tantrici viene chiamato anche saspandana «punto del piacere», «punto della beatitudine» o «punto sacro». Il punto G non reagisce immediatamente quindi va stimolato per un po' prima che dilatandosi e cambiando struttura possa dare tutto il piacere di cui è capace. Molte donne dicono che essere stimolate nella zona del punto G con il dito procura loro orgasmi più intensi rispetto alla penetrazione normale. Alcune preferiscono un tocco più forte, altre più lieve. Si tratta comunque di spingere un po' ma senza esagerare. Certo non tutte le donne reagiscono allo stesso modo alla stimolazione del punto G, per alcune si tratta di un'esperienza poco significativa, addirittura fastidiosa e dolorosa.

Ma cos'è questo punto?

Alcuni medici lo definiscono «una zona di sensibilità tattile-erotica sulla parete anteriore della vagina», altri lo chiamano «una piccola massa di tessuto erettile» oppure «corpo spugnoso uretrale» o lo associano alle ghiandole parauretrali (Skene's glands) che circondano l'uretra femminile. Il punto G è in realtà un'area della vagina più che un punto. é verosimilmente composto da residui di tessuto prostatico maschile che producono un secreto liquido del tutto diverso dall'urina e molto simile al liquido seminale maschile (ovviamente non contiene spermatozoi). La presenza del tessuto prostatico maschile nella donna non meraviglia perchè è solo alla sesta settimana dal concepimento che iniziano a delinearsi le differenziazioni sessuali. Prima di questa data gli embrioni umani sono tutti uguali e ovaie e testicoli si sviluppano da una struttura comune. Il liquido secreto dalla stimolazione del punto G può essere espulso a piccoli fiotti a seguito delle contrazioni muscolari che si sviluppano nelle strutture genitali durante l'orgasmo. L'emissione di tale secrezione avviene attraverso l'uretra, ultimo tratto delle vie urinarie, e proprio questo fa sì che possa essere confuso con l'urina. La scoperta del punto G di Gräfenbergnel 1950 non venne presa in considerazione dal mondo scientifico e i pochi medici che condivisero la sua opinione vennero considerati un po' pazzi. Nonostante diverse ricerche solo nel 1980 Alice Ladas, Beverly Whipple e Jhon Pery pubblicarono i loro studi su 131 persone affermando che:

• C'è un punto all'interno della vagina che è estremamente sensibile a una forte pressione. Si trova nella parte anteriore della vagina, a circa 5 cm dall'apertura.
• Il punto esatto è stato trovato in tutte le donne esaminate.
• Se stimolato in modo giusto, il punto G si gonfia e provoca l'orgasmo in molte donne.
• Al momento dell'orgasmo eiaculano attraverso l'uretra un liquido
• Come risultato della stimolazione del punto G spesso le donne hanno una serie di orgasmi
• Molte donne credono di urinare e sono quindi imbarazzate dall'eiaculazione. I loro partner, pensando la stessa cosa, spesso le irridono, uno dei motivi per cui molte di loro hanno imparato a trattenere o a nascondere l'orgasmo.
• è da considerare quindi che le divergenze nei risultati delle varie ricerche sul punto G non dipendono dalla sua esistenza o non-esistenza, ma solo dalla metodologia di ricerca.

Come trovare il punto G da sola

Per la donna non è facile localizzare il punto esatto da sola in quanto il palmo della mano dev'essere rivolto verso l'alto e la posizione risulta assai scomoda. Inoltre serve rilassarsi fisicamente ed emotivamente ed esercitare una pressione decisa con la mano.

1. Porre il palmo della mano sui tuoi genitali con l'indice e il medio che penetrano la vagina;
2. Una volta dentro, appoggiare le punte delle dita sull'area lievemente increspata che si trova giusto davanti l'osso pubico e premere delicatamente verso l'alto;
3. Muovere le dita fino a individuare una piccola protuberanza conformata a mò di fagiolo;
4. Utilizzare una mano per stimolare il punto G mentre l'altra lo fa con la clitoride;
5. Variare la pressione, velocità e tipo di movimento. Provare a muovere le dita lateralmente o in piccoli cerchi;
6. Premere con maggiore decisione in alto e muovere le dita avanti e dietro.

Ci sono alcune posizioni che sono più favorevoli al raggiungimento del punto senza troppe contorsioni:

• Sdraiata di fianco
• Seduta sui talloni
• Seduta su una sedia soltanto con i glutei mentre la vulva davanti è libera
• Carponi
• Sdraiata sulla pancia con le spalle appoggiate sul letto e i glutei in alto inarcando la schiena
• Seduta su un bidet

Se non ci si arriva con le dita si può utilizzare un fallo artificiale particolare con la punta piegata in alto per massaggiare il punto G

Come trovare il punto G in coppia

Per svelare il punto G esiste un vero e proprio rituale iniziatico in cui sia l'uomo che la donna assumono posizioni ed hanno dei compiti precisi. Sia la mente che il fisico sono impegnati a scoprire un nuovo mondo.

Le posizioni per sollecitare il punto G

Generalmente sono adatte tutte le posizioni in cui la donna può muovere liberamente il bacino e trovare l'angolo giusto per far strofinare il pene contro la parete anteriore della vagina e quelle che permettono all'uomo di puntare il pene contro la parete anteriore della vagina

Di lato La donna può muovere il bacino ed è appropriata durante le prime esperienze attive con il punto G in quanto essendo davanti a lui può concentrarsi più su se stessa che sul partner.

Carponi Questa posizione favorisce la stimolazione del punto G. La donna non vede l'uomo, perciò si può concentrare pienamente sulle proprie sensazioni sessuali e fisiche senza badare alla relazione.

In piedi La penetrazione in questo modo diventa profonda e si presta per la donna che ha un punto G molto profondo.

Lei sopra a vista In questa posizione la donna può muoversi liberamente, può regolare l'angolo della penetrazione per essere toccata al punto G. In questa posizione l'uomo potrebbe aggiungere una pressione sulla pancia della donna immediatamente sopra l'osso pubico, stimolando il punto G simultaneamente dall'esterno e dall'interno.

Lei sopra di spalle In questa posizione la donna può stimolare bene il proprio clitoride e combinare le due stimolazioni in un unico ritmo.

La forbice Posizione confortevole per entrambi che sono sullo stesso piano e possono comunicare attraverso gli occhi e le mani . In questa posizione la donna può chiede all'uomo di penetrarla più dal basso in alto, può regolare l'angolo delle spinte per stimolare il punto G.

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I DISTURBI DELL' EREZIONE MASCHILE

Disturbi dell' erezione

Quando si parla di disturbi dell'erezione si parla di un disturbo per il quale l'uomo ha difficoltà a raggiungere o a mantenere l'erezione. è uno dei disturbi sessuali maschili più diffusi. Può avere cause organiche (ormonali, vascolari, neurologiche) o farmacologiche, ma assai più spesso psicologiche: la cosiddetta "ansia da prestazione", ad esempio, è la causa più frequente di disturbo psicologico dell'erezione. Attraverso il rapporto sessuale l'uomo dimostra di essere all'altezza del suo ruolo misurando così la sua virilità. Questi "doveri" possono creare uno stato di ansietà che rende impossibile l'erezione. Anche molte condizioni di stress interferiscono negativamente con questa fase della risposta sessuale maschile e, in genere, l'associano a una diminuzione del desiderio.

Cause morfo-funzionali

• Microfallo: misura del membro maschile sotto la norma ;
• Ipospadia: malformazione congenita dell'uretra maschile che sbocca sotto il glande anziché alla sua estremità;
• Epispadia: malformazione congenita per la quale l'uretra maschile si apre, anziché all'estremità, nella parte superiore del glande;
• Incurvatura: incurvatura laterale congenita del pene;
• Fimosi: restringimento, per lo più congenito, dell'apertura del prepuzio;
• Malattia di La Peyronie: fibrosi circoscritta della tunica albuginea, detta placca. Tale placca riduce l'elasticità della porzione di pene ove è localizzata e ne determina una curvatura verso il versante malato;

Disturbi dovuti a i farmaci

Esistono numerose osservazioni relative a disturbi dell'erezione in seguito a trattamento con antidepressivi. Poiché tale disturbo fa parte del corteo sintomatologico della depressione, risulta difficile, così come nel caso del disturbo della libido, formulare una corretta diagnosi. Anche in questo caso due osservazioni saranno preziose a tale fine:
- il disturbo segue l'assunzione del farmaco;
- il disturbo regredisce in seguito alla riduzione o alla sospensione del farmaco.
Gli antidepressivi più frequentemente individuati come responsabili di tale disfunzione sono: desipramina, nortriptilina, amitriptilina, doxepina, protriptilina, amoxapina, maprotilina, tranilcipromina, fenelzina e clorimipramina.

Disfunzioni osteopatiche

Ci sono delle altre cause che possono essere superate attraverso delle sedute con un buon osteopata. Le difficoltà nell'erezione possono essere anche causate da un problema di mobilità della prostata, del osso sacro, dei muscoli del pavimento pelvico sino a delle disfunzioni vertebrali o cranio-sacrali

Altre cause

- Alcool (in dose superiore a 600 mL/settimana)
- Droghe (per esempio, cocaina, eroina)
- Diabete
- Fumo di sigaretta
- Mancanza di esercizio fisico, sovrappeso.
A volte può capitare che si perda l'erezione con l'utilizzo del preservativo. In questo caso non c'è da preoccuparsi, evidentemente non è il profilattico adatto. Nella maggior parte dei casi è dovuto ad un preservativo troppo stretto, che stringe troppo il pene, in questo caso sarà meglio optare per i modelli anatomici o extralarge.
La disfunzione erettile non è qualcosa di cui vergognarsi. Avere una disfunzione erettile non significa non essere fertile o non essere capace di avere un orgasmo o un' eiaculazione.E' stato accertato il fatto che l'erezione non è associata all'orgasmo e l'eiaculazione, l' uomo affetto da disfunzione erettile non si deve sentire oppresso dall'idea di essere in qualche modo privo di virilità o potenza

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COME GODERE CON IL PUNTO L DELL' UOMO

Il punto L

L'equivalente del punto G femminile nel maschio è comunemente chiamato punto L.

Il nome deriva dall'iniziale del cognome della donna che ha rivelato l'esistenza di un punto di piacere nascosto nell'uomo: Elisabetta Leslie Leonelli.

Qualcuno tende a confonderlo o a chiamarlo punto P in riferimento alla prostata, ma non c'è alcun nesso con questa parte anatomica.

Il punto L si trova nella zona tra i testicoli e l'ano (Perineo).

Si tratta di un'area che ha la stessa conformazione del pene e che potremmo definire la sua continuazione, il suo nido, la parte del pene attaccata al corpo.

Se toccate questa zona mentre il pene è eretto vi renderete conto che si tratta proprio di una specie di continuazione del pene stesso, infatti non c'è un punto netto dove questo finisce.

Oltre il punto dove il pene è attaccato al corpo esso continua ancora a essere peniforme

Il punto L può essere stimolato nel rapporto orale,attraverso massaggio,e con i nostri prodotti succhiapene

Un rapporto orale appena accennato, vale a dire limitata alla punta del glande, ma praticato con una aspirazione fatta con la bocca può sollecitare il punto L in quanto si agisce su di esso attraverso l'uretra.

Per sperimentare l'efficacia della stimolazione del punto L è possibile ricorrere anche ad un massaggio delicato ma profondo che sia effettuato nella zona del perineo, tra l'attacco dello scroto e l'ano, vale a dire proprio il punto L.

Un altro modo per sollecitare il punto L, che qualcuno potrà ritenere poco ortodosso, è la stimolazione anale.

Il punto L, infatti, potrebbe essere una spiegazione di come gli omosessuali possano raggiungere l'orgasmo attraverso la penetrazione anale, o perché alcuni uomini gradiscano essere penetrati con un dito durante un rapporto sessuale.

Ebbene pare che ciò sia legato ad una presunta capacità, ma la questione è qui più controversa, della prostata di "provare piacere" e ciò avverrebbe più facilmente nel rapporto omosessuale piuttosto che con quello eterosessuale.

Ma cosa si prova ad avere un orgasmo sollecitando il punto L?

Ebbene, gli esperti, oppure chi giura di averlo sperimentato, definiscono l'orgasmo da punto L travolgente: giunge in modo lento, graduale, senza scatti e senza resistenze, fluido, come se fosse un respiro.

Le contrazioni di piacere sono più forti, ma meno acute, più tonde, più calde e più profonde. Ma quello che si può notare di più è il diffondersi nel tempo e nel corpo dell'orgasmo da punto L.

Pare, infatti, che esso duri di più e si diffonda piacevolmente lungo tutto il corpo, cominciando ancor prima dell'eiaculazione e finendo dopo che essa è completamente terminata.

Stimolare il punto L con l'aspirazione

Attraverso il tubicino del pene (l'uretra) è possibile sollecitare il punto L creando un'aspirazione.

Le nostre progenitrici muovevano naturalmente i muscoli vaginali creando un'aspirazione durante il coito.

Questo spiega perché il punto L si trova lì dov'è.

Oggi poche donne sono consce dei propri muscoli vaginali e quindi è difficile che il punto L sia stimolato normalmente durante il rapporto sessuale.

Lo stesso effetto lo si può ottenere attraverso un rapporto orale.

Succhiando ritmicamente (cioè succhiare e poi smettere di succhiare ripetendo l'operazione in rapida sequenza) si può sollecitare ottimamente il punto L maschile

. è anzi possibile far arrivare all'orgasmo un uomo soltanto succhiandolo, appoggiando le labbra sulla punta del pene, come fosse una cannuccia, senza toccarlo altrimenti. Ovviamente non per tutti è uguale e il succhiare non dovrà essere troppo forte.

Fate attenzione perché, se esagerate, potrebbe essere irritante.

Va poi detto che sarà bene continuare l'aspirazione dell'orgasmo dato dalla stimolazione del punto sensibile sotto il glande (la clitoride) anche durante l'eiaculazione. Infatti l'orgasmo del punto L è molto più lungo nel maschio.

Sarebbe un peccato interrompere il godimento.

Stimolare il punto L con il massaggio

Sollecitare con un massaggio delicato ma profondo la zona del perineo, tra l'attacco dello scroto (la sacca che contiene i testicoli) e l'ano.

Ecco come trovare e stimolare il punto L con la penetrazione

1. Lavatevi e rilassateviLa maggior parte degli uomini hanno un po' di problemi di pulizia quando si tratta di esplorare la zona anale. Farsi un bel bagno caldo oppure una doccia calda potrebbe alleviare molta ansia riguardo a questa cosa. In più il bagno oppure la doccia è un bellissimo posto per potersi esplorare. Se siete preoccupati di avere un movimento intestinale durante l'esplorazione, assicuratevi di andare in bagno prima di iniziare
2. Tagliatevi le unghie e smussate gli angoli
   il rivestimento dell'ano è molto sensibile e può essere lacerato facilmente. Se stai utilizzando dei sex toys assicurati che non abbiano spigoli e considera la possibilità di utilizzare dei guanti in lattice.
3. Eccitatevi da soli
   Siccome la prostata si gonfia quando viene stiomolata, è più facile localizzarla quando siete eccitati e agitati quindi guardate un film per aduli, masturbatevi, usate la fantasia… fate qualsiasi cosa che vi metta dell'umore giusto.
4. Trovate una posizione comoda
   Se state provando l'esercizio su voi stessi trovate una posizione confortevole in modo da accedere facilmente al sedere. Provate a girarvi su un fianco, oppure accovacciatevi. Stare seduti su una sedia comoda potrebbe funzionare, oppure sdraiatevi con le gambe in aria. Vi serve una posizione che vi permetta di sentirvi comodi per un bel po'. Usare dei cuscini è sempre una buona idea.
5. Cominciate dall'esterno, massaggiate l'ano e perineo
   Non cominciate subito con la la penetrazione anale. Iniziate con un massaggio esterno. Il perineo è situato tra i testicoli e l'ano, molti uomini trovano che massaggiando quest'area sia molto rilassante e piacevole. Massaggiate l'ano con un movimento ritmico e circolare. Potete fare una leggera pressione, come se steste suonando il campanello di una casa. Questo contribuirà a distendere lo sfintere anale.
6. Entrate
   Quando siete pronti per inserire un dito nell'ano, provate a sintonizzarvi con il vostro respiro. Respirate profondamente. Il miglior modo per inserire un dito nell'ano è usare il polpastrello anzichè la punta. Aiutandovi quindi con un dito ben lubrificato, inserite delicatamente il polpastrello all'apertura anale ed espirando cercate di spingere simulando l'evacuazione
   Una volta entrati, fermatevi per un momento ei abituatevi alla sensazione di avere qualcosa nell'ano.
7. Trovate la prostataDovreste riuscire a sentire la vostra prostate a circa cinque centimetri da e verso la vostra pancia. E spesso una protuberanza a forma di noce. Alcuni uomini sapranno di toccarla, altri non ci faranno molto caso. Potrebbe essere più facile che qualcun altro la trovi per voi (se vi capitasse di avere qualcuno a portata di mano!)
8. Sperimentate con diversi tipi di tocco
   Una volta trovata la prostata potete sperimentare cosa vi piace. Troverete molto più facile e più comodo usare un lubrificante o dei sex toys. Ad alcuni uomini piace la sensazione della pressione costante sulla prostata, mentre ad altri piacerà la vibrazione, oppure una pressione discontinua. Potete anche sperimentare di comprimere il vostro muscolo PC e vedere come cambia la sensazione della stimolazione della prostata.
9. Provate ad usare i sex toys
   I sex toys per la zona anale sono stumenti eccezionali per stimolare la prostata. Scegliete quelli leggermente incurvati che risultano essere più adatti a questo tipo di esplorazione. Alcuni vibreranno, e questa è una sensazione completamente diversa che ad alcuni piace e ad altri no. Se vorrete provare un vibratore, assicuratevi di prenderne uno con velocità variabile, in modo da potere iniziare lentamente se vorrete. Alcuni sex toy anali sono disegnati per essere inseriti e lasciati nell'ano mentre ci si dedica ad altre pratiche sessuali. Questo provoca una stimolazione lieve ma continua e a detta di molti cambia veramente il modo di sentire l'orgasmo.

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LE 10 REGOLI PER UN BUON SESSO -

Studi recenti hanno dimostrato che il 54% dei giovani non usa mai il profilattico e un adolescente su tre soffre di malattie, più o meno gravi, ai genitali. Inoltre, da due studi pilota condotti su mille alunni delle superiori in cinque regioni italiane è risultato che il 40% dei giovani, pur sapendo di doversi sottoporre a una visita medica, si è presentato senza essersi lavato.

Gli andrologi hanno commentato questo episodio come normale nella fase che precede la pubertà ma come "campanello d'allarme" durante l'adolescenza.

Come evitare i disturbi?

1. Avere cura di se stessi. Per fare questo è importante imparare a conoscere il proprio corpo (non solo visivamente ma anche tecnicamente) e ad accettarlo, ma soprattutto ad amarlo.
2. Per prevenire fastidiosi disturbi è necessario anche condurre uno stile di vita adeguato: seguire corrette regole alimentari, evitare le droghe e limitare il consumo d'alcol (abbassano i livelli di testosterone). Occhio anche alla bilancia: sovrappeso e obesità sono controindicati per la salute e per il sesso.
3. Stop alle sigarette. Fumare riduce le performance sessuali: basta una sigaretta per diminuire del 30% il flusso arterioso per 2-3 ore e del 70% la produzione di nitrossido, la molecola che fa scattare l'erezione.
4. Praticare un'attività fisica regolare: basta anche una passeggiata di mezz'ora ogni giorno.
5. Adottare un sano comportamento sessuale basato sul rispetto verso se stessi e verso gli altri e sulla contraccezione.
6. Più sicurezza sul lavoro: alcune sostanze come estrogeni, solventi, pesticidi, onde elettromagnetiche, stress possono provocare danni alla funzione sessuale e riproduttiva.
7. Cominciare i controlli medici e specialistici fin dall'infanzia.
8. Anche in età adulta è bene sottoporsi a una visita andrologica: il 13% degli uomini ha problemi di erezione e il 30% di eiaculazione precoce.
9. Sottoporsi a una visita andrologica anche nella terza età.
10. Spesso gli uomini sono restii a richiedere una visita dall'andrologo. Niente di più sbagliato: questo medico deve rappresentare quello che il ginecologo rappresenta per le donne.

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MASTURBAZIONE MASCHILE - COME MASTURBARSI AL MEGLIO -

Come masturbarsi: tecniche e suggerimenti

Stanco della solita routine? Sembra un messaggio pubblicitario ma in realtà per molti la masturbazione è un gesto abitudinario, da compiere una volta ogni tre ore, oppure una volta al giorno, alla settimana, al mese, è una pratica di cui alcuni vogliono disfarsi e di cui altri ne ricavano solo senso di vuoto o senso di colpa, per altri è un rito come il caffè la mattina e il libro la sera.

L'autoerotismo in ogni caso è la forma di sessualità più diffusa sul pianeta e essenzialmente non ha controindicazioni (se non quando diventa patologico): meglio quindi dare alcuni consigli per gli amanti del sesso in solitudine.

1. La prima cosa da fare è eliminare la fretta, meglio fare le cose per bene concedendosi tutto il tempo necessario. Molti sono presi più dall'ansia di essere interrotti e scoperti, oppure dalla possibilità di sporcare che dalle sensazioni del proprio corpo, perdendo l'occasione per conoscerle. La rapidità di esecuzione, unita alla contrazione muscolare del pavimento pelvico, è stata individuata all'interno delle ipotesi causali dell'eiaculazione precoce.
2. La seconda cosa da fare è lasciar stare il materiale pornografico o erotico per qualche minuto. é meglio dedicarsi almeno all'inizio al proprio corpo e alle proprie fantasie: ciò dà la possibilità di sperimentare una nuova sessualità privata.
3. Il terzo consiglio è la stretta conseguenza dei primi due: fai attenzione e impara a conoscere il cambiamento nel tuo ritmo respiratorio e nella tensione muscolare, fai attenzione anche alle sensazioni che precedono l'orgasmo e a quelle che lo seguono, quindi senza scappare via subito dopo l'eiaculazione.
4. Se hai sempre usato solo la mano destra, prova a cambiare mano, ad usare la sinistra. La sensazione dichiarata da molti uomini è quella di avere la sensazione di star ricevendo la stimolazione da qualcun'altro.
5. Per sperimentare un nuovo tipo di sesso solitario puoi cambiare posizione: anzichè startene sempre seduto o sempre sdraiato, puoi provare a cambiare, a metterti sulle ginocchia, a gambe all'aria appoggiate al muro, disteso a forma di stella o dritto come una colonna. Potrai vedere che sensazioni ti dà ognuna delle posizioni che proverai.
6. Mentre ti stimoli, muovi il bacino: ciò rende la pratica più mentale e coinvolge tutto il corpo facendo in modo che le sensazioni non provengano solo dal pene.
7. La logica continuazione del punto 6 è accarezzarti con la mano libera altre zone del corpo, scoprire il perineo, la zona sensibile tra lo scroto e l'ano, o arrivare a stimolare il punto L i capezzoli, la base del pene, il tutto come se fosse una caccia al tesoro in cui impari a scoprire nuove sensazioni che, magari, potrai raccontare poi al tuo partner.
8. Se ti sei sempre masturbato manipolandoti velocemente e con forza, puoi provare con leggére carezze oppure viceversa, se ti sei sempre masturbato delicatamente, prova a farlo con forza e velocità. Varia la pressione del tocco, la velocità e la zona da stimolare: stimola ora velocemente l'asta e ora delicatamente il frenulo...
9. Qualcuno, infine, trova interessante dedicare alla masturbazione un'attrezzatura ulteriore. Può essere interessante quindi utilizzare lubrificanti e i giocattoli erotici.

Posizioni per la masturbazione

Siccome il sesso in solitaria non è quasi mai considerato un aspetto completo o normale della sessualità, viene spesso consumato in modo rapidissimo e senza la ricerca di novità. Ecco qui qualche innovazione che può ridare slancio agli intimi momenti solitari.

Specie se sei abituato a rapide masturbazioni durante le quali sei tutto contratto, mettiti disteso a pancia sù e stiracchia bambe e braccia cercando di allungarti su tutta la superficie del letto.

Poi puoi provare, sempre distenso sul letto con il corpo, a lasciare le gambe fuori e poggiare i piedi a terra, con le ginocchia piegate. Questa posizione ti dà la possibilità di muovere il bacino e di liberare l'energia sessuale che crei con la masturbazione.

Un'altra idea è mettersi sulle ginocchia, dritto, oppure a gambe divaricate, oppure seduto sui polpacci. Prova più posizioni per sperimentare le diverse sensazioni.

Se poi sei particolarmente agile ed alastico puoi provare le posizioni "avanzate". Puoi distenderti sulla schiena e successivamente alzare le gambe a candela e portare pian piano i piedi dietro la tua testa. Da questa posizione hai accesso da vicino non solo ai genitali ma anche ai tuoi fianchi, alla schiena e alle gambe.

Un'altra alternativa è appoggiare le gambe sul muro, dritte in sù oppure poggiando i piedi sul muro e spingendo. In questo modo riesci a ottenere il controllo del movimento del bacino.

L'ultima curiosità può essere mettersi in una posizione accartocciata: di lato, oppure sulla schiena o a pancia sotto. Questa posizione può essere interessante per chi fa uso di giocattoli erotici. Probabilmente non dà molte sensazioni particolari durante la stimolazione ma si può fare attenzione alle sensazioni del corpo dopo la masturbazione, al momento di doversi riallungare e tirarsi sù.

Come effettuare una Masturbazione femminile - come masturbarsi -

Come masturbarsi: consigli e suggerimenti

Quando ci si masturba si rimane da soli con il proprio corpo e con le sensazioni che questo ci procura. Per molte donne la masturbazione è un momento di intimità unica e di scoperta del proprio corpo, in alcuni casi più piacevole di qualsiasi altra esperienza sessuale.
Per alcune donne invece è un gesto rapido, forte, che permetta di scaricare velocemente la carica sessuale accumulata durante la giornata.
Per altre ancora l'autoerotismo è un rito come il caffè alla mattina e la doccia alla sera.
Ognuna di noi ha il suo modo di masturbarsi, i luoghi e i modi per farlo ma alcune di noi non dedicano alla masturbazione delle attenzioni che possano portare a sperimentare e conoscere il proprio corpo in modo diverso; altresì altre donne non hanno ancora provato a masturbarsi o hanno un atteggiamento ambiguo verso la masturbazione.
Proviamo a vedere qualche consiglio piacevole e utili per tutti.

1. Inzia con il prenderti del tempo: il primo consiglio è di entrare in un atteggimento di relax e di intimità nuova. Questo può voler dire fare un bagno caldo, oppure chiudere la porta e mettersi comoda o nuda, oppure sigillarsi in casa davanti al camino (per chi ha la fortuna di averlo), o ancora sorseggiare un bicchiere di buon vino, o mettersi davanti ad uno specchio, ecc;
2. una volta raggiunto il giusto atteggiamento di intimità, inizia a giocare con la fantasia, inventa una situazione fantastica, oppure lasciati ispirare dalla lettura di un libro, di una rivista o guardando materiale erotico. Mettiti nella condizione di iniziare una storia che puoi portare avanti per più di qualche minuto;
3. fai scorrere lentamente le tue mani sul tuo corpo, accarezza la pancia, il bacino, le gambe e arriva alla vagina. Esplora le sensazioni di tutta la tua zona genitale, le grandi labbra, poi le piccole labbra, il clitoride e la zona del perineo. Senti come le diverse parti del tuo corpo ti restituiscono sensazioni diverse e scegli quelle più piacevoli;
4. dopo le carezze, usa una o due dita per un tocco più diretto. Sperimenta come diversi tipi di tocco, di velocità e di movimento ti provochino sensazioni diverse. Prova a soffermarti sul clitoride accarezzandolo con un movimento su e giù oppure mettendo due dita sul cappuccio del clitoride e massaggiando in modo circolare.
5. sperimenta diversi tipi di tocco: specie se ti sei sempre masturbata nello stesso modo, prova a variare. Passa dalla carezza al solletico, dal massaggio al pizzicotto, oppure prova a stirare leggermente la pelle interno alla vulva o al clitoride;
6. non andare dritta verso l'orgasmo ma goditi la sensazione di eccitazione tenendola elevata, fermando momentanenente la stimolazione oppure accarezzando temporaneamente zone del corpo meno erogene;
7. muoviti e muovi il bacino mentre ti accarezzi. Questo rende la masturbazione più mentale e coinvolge tutto il corpo con il movimento;
8. contrai e rilassa ritmicamente i muscoli del pavimento pelvico e della vagina, da soli, intorno al tuo dito o mentre stai usando un dildo;
9. quando la tua mano sarà stanca, usa l'altra. Alcune donne riferiscono di avere la sensazione di essere accarezzati da qualcun altro. Oppure puoi usare giocattoli erotici per aiutarti;
10. quando l'eccitazione sta per esplodere nell'orgasmo e non riesci più a rilassarti, fai attenzione al tuo respiro e al battito del tuo cuore, a come sono accelerati. Ascoltare i tuoi sospiri farà aumentare l'eccitazione. Concentrati sulla fantasia e lasciala sviluppare in modo fantastico: l'ebbrezza dell'orgasmo farà sembrare tutto più reale. Se stai usando un dildo per simulare la penetrazione, questo è il momento per spingere velocemente dentro e fuori.
11. continua a stimolarti mentre inizi ad avere l'orgasmo. Durante il momento di piacere massimo, dai qualche istante di pausa alla stimolazione ma riprendila successivamente per godere dei piacevoli effetti del dopo-orgasmo. Se sono i tuoi primi orgasmi forse non avrai un'idea chiara della sensazione appena provata ma con l'esperienza potrai fare la conoscenza di una varietà di sensazioni;
12. se non vieni la prima volta, non importa. La pratica e la conoscenza del tuo corpo ti permetteranno presto di raggiungere l'orgasmo;
13. qualche consiglio in più: alcune donne ritengono piacevole l'uso di vibratori per stimolare intensamente il clitoride; altre utilizzano un dildo per simulare la penetrazione o per stimolare il punto G ; altre donne ancora trovano molto piacevole e delicato il getto della doccia sui genitali, magari mentre si sta facendo un bagno; in verità ogni donna consiglia il suo modo preferito e esistono tanti modi quante sono le donne, così come esistono tante idee quanti sono gli oggetti (uniti alla fantasia) a disposizione come cuscini, materassi, poltrone, maniglie, mobili...

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Rapporti sessuali orali 

 

Sesso orale è il termine con cui comunemente ci si riferisce alla stimolazione con lingua, bocca e labbra degli organi genitali del partner.
I rapporti oro-genitali effettuati sui genitali femminili sono definiti con il termine cunnilingus, parola derivante dal latino (cunnus= vulva + lingere= leccare), mentre i rapporti oro-genitali effettuati sui genitali maschili sono definiti con il termine fellatio, parola derivante dal verbo latino "fellare" che significa succhiare.
Nell'antica Roma precristiana le attività sessuali erano generalmente viste in un' ottica di sottomissione e controllo; In un tale sistema era considerata un'aberrazione per un maschio essere penetrato (o controllato) da un'altra persona di classe sociale inferiore, e questa stessa logica permetteva ad un uomo di ricevere la fellatio da una donna o da un altro uomo di una classe sociale inferiore (come uno schiavo o un debitore), poichè ne avrebbe potuto dirigere le azioni .
I romani relegavano il sesso orale come pratica molto più deplorevole rispetto, per esempio, al sesso anale: si diceva che chi era noto praticarlo soffriva di alito pesante ed era spesso un ospite sgradito a tavola. Si pensava che fossero state le donne di Lesbo, ad aver introdotto la pratica della fellatio, e si diceva che usassero tingere di bianco le labbra con il seme.
Sebbene tutt'oggi sia considerato un tabù da parte di molti , numerosi sono invece coloro che considerano il sesso orale molto piacevole e lo ritengono parte integrante della fase detta dei preliminari amorosi.

Cunnilingus

Questa pratica consiste nel baciare o leccare la vulva, in particolar modo il clitoride.
Il clitoride (o la clitoride) è il principale organo erettile della donna, posto sulla parte anteriore/ superiore della vulva, appena sopra le piccole labbra della vagina.
Anatomicamente parlando, il clitoride è effettivamente l'equivalente femminile del pene. Una sorta di verga in miniatura, con il corpo, il glande e il prepuzio. Dal punto di vista funzionale è simile pure nella capacità di mettersi in erezione durante l'eccitazione sessuale, infatti quando una donna è sensibilmente eccitata il glande e l'asta della clitoride si riempiono di sangue aumentando di volume.
Tuttavia poiché la parte interna è una zona particolarmente sensibile, ad alcune donne il contatto procura un certo fastidio nonché irritazione. A differenza del pene, il clitoride, non eiacula durante l'orgasmo e non secerne alcun liquido.
Per alcune donne il cunnilingus, specialmente se ricevuto da un partner allenato, è molto più efficace della penetrazione nel portarle all'orgasmo. Inoltre può essere utilizzato come pratica sessuale in caso di secchezza vaginale, poiché lubrifica l' organo genitale femminile e ne agevola la penetrazione.

Apparato sesuale femminile esterno

B: Clitoride C: Apertura dell'uretra D: Piccole labbra E: Grandi labbra F: Apertura della vagina I: Ano

Fellatio

Questo tipo di stimolazione avviene tramite la suzione del pene e può condurre l'uomo all'orgasmo e alla eiaculazione.
Solitamente la donna utilizza due tecniche che consistono nel leccare il pene e i testicoli, o nell'introdurre il pene in bocca stimolandolo con movimenti di scorrimento simulanti la penetrazione.
La fellatio può essere anche accompagnata da una stimolazione manuale del pene e da movimenti di suzione.
Pur praticando la fellatio con piacere, alcune donne si interrompono al momento dell'eiaculazione. Benché non esista alcuna controindicazione medica all'ingestione dello sperma (di un partner sano, ovviamente), la sua consistenza e il suo sapore possono risultare sgradevoli: l'odore e il sapore dello sperma possono essere molto diversi da uomo a uomo. Inoltre il gusto dei fluidi seminali prodotti varia anche in base al tipo di alimentazione. Ad esempio sigarette e alcol conferiscono loro un gusto più amaro; carni rosse, spinaci e cibi cotti ai ferri un sapore più piccante; frutta e verdura un aroma più tenue.
Un certo numero di donne preferisce quindi ritrarsi durante l'eiaculazione oppure raccogliere lo sperma in bocca per poi espellerlo subito dopo. All'opposto altre donne ritengono che ingoiare l'eiaculato del proprio partner rappresenti l'estrema espressione di una forte intimità di coppia. Molti uomini traggono piacere anche nel vedere la partner ingerire il loro sperma: questo gesto, infatti, assume la valenza di un'accettazione totale della loro persona. Si tratta in realtà di un appagamento più emotivo che fisico; questo ci spiega come in alcuni casi l'uomo possa sentirsi rifiutato se la compagna si allontana ed evita il contatto con il suo seme al culmine della fellatio

Sesso orale e MTS (malattie trasmesse sessualmente)

Il tipo di malattie che si possono contrarre sono esattamente le stesse che si possono avere con un rapporto di penetrazione anale o vaginale; ciò che cambia è la probabilità, specie per l'HIV, che è ridotta rispetto alla penetrazione.
Nei rapporti orali, è a rischio chi pratica la stimolazione della vagina ad un soggetto sieropositivo perché fluidi vaginali infetti o perdite di sangue possono entrare in contatto con la sua bocca. Il cunnilingus è pertanto da evitare nel caso di mestruazioni.
Allo stesso modo esiste un rischio di trasmissione dell' infezione, anche se molto ridotto, per la persona che riceve la stimolazione vaginale se il soggetto attivo presenta delle lesioni sanguinanti del cavo orale. Si tratta comunque di pratiche a bassissimo rischio.
Consigliabile, quindi, sia nella pratica della fallatio che della cunnilingus l'utilizzo del preservativo o del dental dam.

La regola è..

.. niente sperma in bocca, non inghiottire sperma.
.. niente sangue mestruale in bocca, non inghiottire sangue mestruale

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